La team SPORTS FITNESS

Bonjour à toutes et à tous,

Je m’appel Mehdi Bovo, et je suis très heureux de vous présenter mon nouveau blog destiné aux personnes qui souhaitent perdre du poids et retrouver une vie saine et équilibrée.

Ici, vous n’aurez pas à vous priver, à faire des régimes draconiens. Je vais vous montrer avec l’aide de toute mon équipe comment perdre du poids sainement et efficacement. Comment éviter l’effet YOYO et éviter de reprendre plus de poids que vous en avez perdu après un régime express !

Ma volonté est de VOUS inscrire dans une démarche de perte de poids sur le long terme. Ici pas de régime éclair comme beaucoup peuvent vous proposer. Non, ici nous allons vous montrer comment perdre efficacement du poids et maintenir votre poids de forme toute votre vie !

La TEAM SPORTS-FITNESS ! 

Mehdi Bovo 

mehdi bovoJe suis le fondateur de sports-fitness. Educateur sportif de métier, je me consacre depuis 2007 au domaine du sport et du bien être ! Je pratique des arts-martiaux depuis l’age de 5 ans et me suis ensuite tourné vers la natation.

J’ai passé mon Brevet d’Etat d’Educateur Sportif dans ce domaine et me suis très vite occupé de personnes en difficulté. Nageurs aquaphobe, autiste

Je me suis intéressé un petit peu à la compétition, mais ça na jamais été mon domaine préféré. J’apportais beaucoup plus de valeur, en dispensant des cours à des personnes en difficulté. C’est pour cela que j’ai commencé des études de shiatsu pour pouvoir compléter ma formation.

Pourquoi un blog sur le sport et la santé ? 

Car c’est pour moi une manière d’aider les personnes en sur poids à faire face à leurs vieux démons ! Aider ces gens là à ne plus être vu comme étant « différent », leur offrir une meilleure santé ! Pour les aider à devenir plus heureux dans leur vie et essayer de leur rendre le sourire.

N’ayant jamais été en sur-poids, je n’ai pas connu directement ce problème ! C’est pour cela que j’ai fais appel à Emma, une de mes élèves pour m’aider à mieux comprendre les mécanismes qui poussent les gens à mal manger (trop gras, trop sucré…) et VOUS aider dans votre combat de tous les jours.

Alors n’hésitez pas à nous poser toutes vos questions, vos peurs, vos idées ! Nous sommes là pour vous répondre.

Emma Piolet

Profil emma pioletEmma est une de mes élèves. Vous pouvez découvrir son parcours en cliquant ici.

C’est une femme forte mère de 4 enfants qui a un parcours de vie pas comme les autres. Elle a su se battre contre l’obésité, et faire face à toutes les critiques ! Elle a compris que la perte de poids s’inscris dans un ensemble et se travaille sur la durée.

Aujourd’hui elle vous donne tous ses conseils pour vous aider à atteindre vos objectifs et ainsi avoir une vie meilleure.

Emma est sleevé, car comme vous le découvrirez dans sa description, elle pesait 120 kg et était dans les personnes que l’on catégorise dans obésité morbide… Sa santé était en jeu, elle a donc fait le choix de subir une opération.

Attention, sur sports-fitness, nous n’allons pas vous dire de subir une intervention. Nous allons justement tout mettre en oeuvre pour éviter que cela se produise !

Luis

Profil Luis

Luis c’est LA machine de guerre de l’équipe ! C’est le gars qui s’entraîne quotidiennement et qui ne laisse rien au hasard. Il a développé au fil des années une expérience dans le domaine du sport et de la remise en forme qui la propulsé au rang des meilleurs coachs sportifs que j’ai rencontré à Lyon.

Sa qualité principale: il sait s’adapter à tous les profils et toutes les attentes !

  • Vous voulez prendre du muscle ? Allez voir Luis !
  • Vous voulez perdre du poids ? Allez voir Luis !
  • Vous voulez affiner votre taille ? Allez voir Luis !

Alors quand j’ai voulu faire des vidéos pour vous aider à perdre du poids, je suis allez voir qui ?

Vous l’aurez compris ce gars, c’est LA référence à Lyon dans le domaine du coaching. Il dégage une telle énergie, que vous allez perdre 2 kg de graisse juste en le regardant vous présenter un exercice 🙂

 

 

Vous êtes sur Lyon et vous souhaitez un coaching individualisé avec un coach diplômé d’état ? Prenez contact avec Luis, en cliquant ici.

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